Aquaphobie : vaincre sa peur de l'eau

Les cours d'aquaphobie s'adressent aux personnes attirées par l'eau et qui ont envie de pouvoir nager sereinement dans une piscine, dans un lac, ou partager un moment de convivialité avec ses enfants ou petits enfants.

Je vous apprendrai à vous familiariser avec l'eau à votre rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d'immersion et de flottaison.

L'objectif de ces séances n'est pas de savoir nager à la perfection ! Le but est bel et bien de maîtriser et de combattre sa peur de l'eau, d'arriver à mettre la tête sous l'eau, et surtout de ne pas paniquer lorsque vous vous retrouvez dans un endroit où vous n'avez pas pied.

Le nombre de séances varie selon votre degré de phobie au départ et du rythme de progression de chacun.

Après avoir suivi des cours d'aquaphobie, il est recommandé de retourner régulièrement dans l'eau pour se rassurer, ne pas perdre ses acquis et prendre du plaisir.

TARIFS : 25€ la séance de 30 minutes.

Pour plus de renseignements ou demande d'inscription, cliquez ici